Smuuti tegemiseks on vaja:
1 banaan
1 pakk (300 g) külmutatud vaarikad-mustsõstraid või toormoosi
200 ml keefiri või maitsestamata jogurtit
1 teelusikas suhkrut
Sega kõik blenderis! Head isu!
200 ml keefiri või maitsestamata jogurtit
1 teelusikas suhkrut
Sega kõik blenderis! Head isu!
No comments:
Post a Comment